當時最低潮時，除了「逼」自己多吃一點東西，還有「逼」自己做運動💪🏻說實話，我在發生狀況前，是一個完全不運動的人（因為我骨架細，用衫遮住啲肥肉）甚至覺得自己一個去運動感覺很尷尬，後來慢慢習慣，還會覺得不做運動「心癢癢」呢😌多巴胺還令我心情變得好好唷～～！回頭看～～不就成就了一個更好的自己了嗎？#rainbow姨姨突然感慨 #做運動 #成就更好的自己 #運動釋放多巴胺❤️ Tags: 3 comments 135 likes 0 shares Share this: Rainbow姨姨的一家 About author not provided 《全職媽媽放大假》之RainbowEE -前幼稚園教師 -全職主婦 -三十未滿媽媽童心未泯 -購物貪靚狂熱 �-讀萬卷書不如行萬里路 -「真」湊仔點滴 #千言睿語 4714 followers 4398 likes "http://www.sundaykiss.com/magazine/sunday-family/%E6%B5%B7%E4%B9%8B%E5%AD%90%E4%B8%80%E5%AE%B6-%E5%94%94%E6%80%95%E7%95%80%E4%BB%94%E5%A5%B3%E8%BC%B8/" View all posts